Sommige mensen vallen af zonder dat ze dat willen of zonder dat het specifiek nodig is. Omdat ze geen overgewicht hebben bijvoorbeeld. Dit onbedoeld gewichtsverlies kan verschillende oorzaken hebben. Een voedselallergie bijvoorbeeld. Bij ouderen is ondervoeding of kanker vaak een oorzaak. Andere mogelijke reden van afvallen zonder reden zijn infecties of psychische oorzaken zoals een eetstoornis en depressies. Ook roken kan leiden tot onbedoeld gewichtsverlies.
Onbedoeld gewichtsverlies wordt als problematisch en ongezond gezien als je binnen een maand meer dan 5% van je totale gewicht verliest of meer dan 10% binnen de zes maand. Soms heb je dat zelf niet in de gaten, zeker niet als je niet stelselmatig op de weegschaal gaat staan. Vaak zal het je omgeving zijn die opmerkt dat je er toch wel mager uitziet. Ook kleren die plots ruimer zitten kunnen een indicatie zijn.
Ga zeker langs bij een huisarts als je denkt dat je vermagert zonder dat je weet hoe dat komt. Je huisarts zal zo snel mogelijk een diagnose proberen stellen. Wacht niet te lang om een afspraak te maken. Hoe sneller je weet wat er aan de hand is, hoe sneller een eventuele behandeling kan worden opgestart.
