wat zijn de oorzaken van constipatie of verstopping?

Constipatie of verstopping kan plots opduiken en kan verschillende oorzaken hebben. We sommen de meest voorkomende even op.

levensstijl en dieet

De meest voorkomende oorzaak van plotse obstipatie heeft te maken met je levensstijl of voeding.

• Je drinkt te weinig water.
• Je drinkt te veel alcohol en/of cafeïne.
• Je eet niet genoeg vezels.
• Je beweegt te weinig.
• Je bekkenbodemspieren werken niet goed mee.
• Je houdt je stoelgang te lang op, of gaat niet naar het toilet als je aandrang voelt.
• Je bent gespannen of hebt stress.

Je voeding of je leefgewoonten aanpassen is vaak meteen de oplossing van je probleem. Lees onze tips om constipatie te verhelpen.

medische oorzaken van constipatie

In sommige gevallen is obstipatie een gevolg van geneesmiddelen of een medische aandoening of ingreep. Zo treedt soms obstipatie op:

• bij stofwisselingsziekten, zoals diabetes of een traagwerkende schildklier
• bij neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson
• bij een gezwel in de dikke darm
• na herstel van een buikoperatie
• bij aandoeningen aan de anus, zoals aambeien en anale kloofjes
• als nevenwerking van sommige geneesmiddelen, bijvoorbeeld antidepressiva, ijzertabletten, opioïden zoals tramadol of morfine, maagzuurremmers, geneesmiddelen bij de ziekte van Parkinson, anti-epileptica en plaspillen

Ook als zwangere vrouw kan je last krijgen van verstopping. Dit komt door de hormonale veranderingen tijdens een zwangerschap en omdat de uitzettende baarmoeder de darmen een beetje verdrukt.

Wanneer je gedurende enkele maanden last hebt van verstopping, heb je eigenlijk last van chronische obstipatie. Ook hier ligt de oorzaak vaak bij je dieet en levensstijl. Heb je jouw voedingspatroon aangepast, drink je meer en beweeg je meer en heb je toch nog last van constipatie? Dan ligt er mogelijk een ander probleem aan de oorzaak. Langdurige constipatie kan ook te maken hebben met een medische aandoening. Ga in dat geval zeker langs bij je huisarts voor een onderzoek.

Ook medicijnen kunnen een plotse of langdurige verstopping veroorzaken. Als je vaker last hebt van obstipatie kan het zeker geen kwaad om je vertrouwde apotheker in te lichten. Die kan je vertellen of bepaalde geneesmiddelen die je moet nemen een constiperende bijwerking hebben. In dat geval zoekt je apotheker samen met jou naar een oplossing of alternatief.

Meer weten over een huisapotheker? Kom eens langs bij de Goed apotheek in jouw buurt of lees ons dossier.