behandeling van atopisch eczeem

Als je atopisch eczeem hebt, moet je je huid altijd beschermen, maar tegelijkertijd proberen niet te irriteren. Onderstaande tips kunnen hierbij helpen:

• Hou de kamertemperatuur en de vochtigheid laag zodat je zo min mogelijk zweet.
• Draag zachte kleding direct op de huid. Katoen is comfortabel en kan in de winter in laagjes worden gedragen. Vermijd schurend textiel, zoals wol en niet ademende stoffen zoals nylon zoveel mogelijk.
• Bewaar huidverzorgingsproducten in de koelkast: koele crèmes verzachten de jeuk. 
• Hou een dagboek bij waarin je eventuele triggers van opstoten noteert.
• Ga op reis naar bestemmingen in koele tot gematigde klimaten, niet te warm of te koud.
• Was nieuwe kleding voor het dragen om irriterende verfstoffen te verwijderen. 
• Draag 's nachts katoenen handschoenen zodat je niet krabt in je slaap. 
• Neem een douche in plaats van een bad, maar nooit te heet (<32°) en niet te vaak of te lang.
• Beperk de duur van een bad tot maximaal 5-10 minuten.
• Gebruik altijd een bad- of doucheolie, deze hebben een verzorgende werking.
• Gebruik geen harde spons of massageborstel in bad of onder de douche.
• Mediteren en yoga kunnen helpen om stress te verminderen.
• Draag bij voorkeur handschoenen bij taken in huis (poetsen, afwassen, groenten en fruit snijden …) of op het werk.
• Spoel je na zwemmen in chloorhoudend water goed af en breng nadien een hydraterende crème aan.
• Vermijd sigarettenrook en een rokerige omgeving.

Enerzijds probeer je zoveel mogelijk irritatie van je huid te vermijden, anderzijds moet je ze ook beschermen. Dat doe je door tweemaal per dag een hydraterende crème aan te brengen op je huid. Kies voor hypoallergene crèmes, zonder parfum en zonder kleurstoffen en bewaarmiddelen. Deze zijn vrij verkrijgbaar. De meeste apothekers bereiden ook zelf hydraterende crèmes, zodat je zeker bent dat er geen te vermijden producten in zitten. 

Ook als het goed gaat en je weinig last hebt, is het enorm belangrijk om je huid op deze manier te verzorgen.

Heb je een opflakkering? Dan schrijft je huisarts je een cortisonehoudende crème voor. Afhankelijk van de ernst van het eczeem en van je leeftijd beslist je arts of je een zwakke of sterke cortisonebereiding krijgt. 

Wanneer er geen verbetering is, verwijst je huisarts je naar een dermatoloog. Hij of zij opteert mogelijk voor een crème die inwerkt op het immuunsysteem. Deze stimuleert de positieve elementen van het afweersysteem en remt tegelijk de de negatieve elementen. Tijdens de behandeling moet je blootstelling van de huid aan zonlicht kost wat kost vermijden. Ook lichttherapie kan bij ernstige gevallen een optie zijn. Dit gebeurt in het ziekenhuis en enkel na overleg met je dermatoloog. In ernstige gevallen kan eveneens een korte kuur met cortisonetabletten overwogen worden in een afbouwschema. Ook dit enkel na consultatie bij een huidarts.

Lees ook de patiëntenbrochure die je kan downloaden op de website van het UZ Leuven. Op de website van Eucerin vind je heel wat algemene informatie.