hoofdroos: oorzaken en behandeling

Hoofd- of haarroos is eigenlijk een lichte vorm van seborroïsch eczeem. De “pelletjes” of beter, schilfertjes, zijn het gevolg van een overmatige schilfering van je hoofdhuid. Normaal gezien vernieuwen je huidcellen zich om de 2 weken. Dode cellen worden dan afgevoerd, dat kan je niet zien, want het zijn echt minuscule schilfertjes. Bij hoofdroos verloopt dat proces echter dubbel zo snel. Daardoor hopen de dode huidcellen zich op, gaan ze aan elkaar kleven en vormen ze zo schilfers die je wel makkelijk met het blote oog ziet.

Roos gaat ook vaak gepaard met vet haar. De talgklieren, die voor een beschermlaagje op je hoofdhuid zorgen, gaan namelijk harder werken om de hoofdhuid gezond te houden. Door de extra talg die afgescheiden wordt plakken de schilfers nog meer aan elkaar. Dat zorgt ook voor jeuk.

Er zijn twee types haarroos of schilfertjes: 

• droge schilfertjes: deze zijn klein, fijn, wit van kleur en vallen als fijne "sneeuw" op de schouders.
• vette schilfertjes: deze zijn dikker en groter, gelig van kleur en kleven aan het haar en de hoofdhuid.

De grootste boosdoener is een microscopische schimmel, die van nature bij iedereen voorkomt bij de haarfollikels. Deze schimmel, behorend tot de Pityrosporum Ovale of Malassezia, ontwikkelt zich vanaf de puberteit op plaatsen met veel talgklieren. Waarom hij bij de ene wel tot hoofdroos leidt en bij de andere niet, is nog niet achterhaald. Wel is zeker dat er verschillende factoren kunnen meespelen, die in reactie met de schimmel leiden tot micro-ontstekingen van de hoofdhuid, met afschilfering als gevolg:

• een droge hoofdhuid door droge lucht (bij koud weer, in ruimtes met centrale verwarming of airconditioning)
• stress of emotionele spanningen
• bepaalde voedingsmiddelen of dranken
• vocht, agressieve shampoos of andere haarproducten
• het haar te vaak kammen of hard water

De hoofdhuid begint te jeuken, je krijgt zin om te krabben en zo ontstaat er een vicieuze cirkel waarbij je de ontwikkeling van hoofdroos in stand houdt. 

Hoofdroos is niet te verwarren met psoriasis, een chronische huidaandoening waarbij er ook schilfers van de hoofdhuid loskomen. Lees meer over psoriasis en de behandeling van psoriasis.

Meestal verdwijnt roos vanzelf, maar je kan wel een aantal zaken doen om het te behandelen of in de toekomst te voorkomen. 

Wat het beste helpt is een antiroosshampoo. Was je haar hier om de 2 tot 3 dagen mee tot de symptomen verdwenen of onder controle zijn. Sommige mensen blijven dit soort shampoo gebruiken, anderen kunnen in een fase zonder roos overschakelen naar een milde shampoo. 

Laat de shampoo steeds 5 tot 20 minuten inwerken en spoel je haar nadien grondig uit.

Er bestaan verschillende soorten antiroosshampoo. Vraag advies in de Goed apotheek in jouw buurt.

Lees ook onze tips om hoofdroos te voorkomen. 

In sommige gevallen is er meer aan de hand dan hoofdroos. Raadpleeg je huisarts of dermatoloog wanneer:

• je slechts op een of enkele plekken in het haar schilfers hebt
• je ook schilfers op je voorhoofd of in het gezicht krijgt
• de hoofdroos niet verbetert na zes weken behandeling met een antiroosshampoo