aandrangincontinentie

Aandrangincontinentie wordt ook wel urge-incontinentie genoemd. Hoewel het ook bij mannen voorkomt, maak je als vrouw net iets meer kans om aandrangincontinentie te krijgen. Van alle verschillende soorten incontinentie gaat het in 1 op de 5 gevallen om aandrangincontinentie.

Wanneer je aandrangincontinentie hebt, is je blaas eigenlijk overactief. Daardoor vertoont je blaas gekke spasmen of samentrekkingen en moet je meestal vaker naar het toilet dan anderen. Waar het gemiddeld aantal plasbeurten zes keer per dag is, moet iemand met aandrangincontinentie zich veel vaker richting toilet haasten. Mogelijk word je er ook ‘s nachts door geplaagd. 

Voor jou is het wellicht al een soort gewoonte geworden, maar aandrangincontinentie legt een serieuze belasting op alle vlakken van je leven. Gaan werken, op uitstap, op reis, …. overal ben je in je achterhoofd bezig met het lokaliseren van de toiletten om gênante ongelukjes te voorkomen. 

Een normale blaas geeft vier tot acht keer per dag het signaal dat ze vol is, waardoor je aandrang voelt om naar het toilet te gaan. Dit signaal is dan goed op te vangen en geeft je de tijd om je rustig richting toilet te bewegen. 

Wanneer je aandrangincontinentie hebt, krijg je veel vaker per dag een signaal van je blaas. Je voelt dan opeens een heel plotse, ontzettende druk die maakt dat je je ogenblikkelijk naar het toilet moet haasten. 

Aandrangincontinentie is een heel vaak voorkomende vorm van aanhoudende incontinentie. Het treft vooral ouderen en de oorzaak is niet altijd duidelijk aan te wijzen. 

Een overactiviteit van je blaasspieren en een minder stevige bekkenbodem zijn de belangrijkste factoren. Ook allerhande aandoeningen en infecties kunnen aan de basis liggen van aandrangincontinentie: blaasontstekingen, blaasstenen, kwetsbare slijmvliezen, tumoren, constipatie, een vergrote prostaat, … 

Wanneer je een dagje ouder wordt, komt een overactieve blaas vaker voor. Dat veroorzaakt de heftige aandrang om te plassen en de verhoogde plasfrequentie.  

Bepaalde hersenaandoeningen zoals dementie of een beroerte kunnen er mee voor zorgen dat je zenuwstelsel niet meer over alles de controle kan houden. Zo kan het ook je blaasspieren ontregelen. Wanneer het gedeelte van je brein dat verantwoordelijk is voor het ophouden van je urine verstoord is, kan je last krijgen van aandrangincontinentie. 

Afhankelijk van de precieze oorzaak van je aandrangincontinentie, zal de aanpak anders zijn. 

Mogelijke behandelingen voor aandrangincontinentie zijn: 

• Blaastraining om de spieren die je urine ophouden opnieuw in vorm te krijgen. Hiervoor kan je terecht bij een gespecialiseerd kinesist.
• Bekkenbodemspieroefeningen of kegeloefeningen hebben een sterk verstevigende werking op je bekkenbodem, waardoor je beter je plas kan ophouden.
• Wanneer de oorzaak van jouw aandrangincontinentie bij een overactieve blaas of terugkerende blaasontstekingen ligt, is medicatie vaak de aangewezen procedure.
• Gebruik je veel alcohol, koffie of bepaalde geneesmiddelen? Overmatig gebruik van bepaalde middelen en hun onderlinge versterkende werking kunnen eveneens aan de basis van aandrangincontinentie liggen. Je arts kan je hier meer over vertellen.
• Er bestaat een uitgebreid gamma aan diverse absorberende hulpmiddelen die op een discrete manier je aandrangincontinentie leefbaar(der) te maken. In je Goed thuiszorgwinkel staan onze experts je bij om dit gamma te verkennen en uit te zoeken wat het beste bij jouw hulpvraag en levensstijl past. 

Het is een vaak gehoord probleem dat aandrangincontinentie gepaard gaat met stressincontinentie. Dat noemen we dan ‘gemengde incontinentie’, iets wat veel vrouwen te beurt valt. Bij de helft van alle mensen die last hebben van aandrangincontinentie wordt ook stressincontinentie vastgesteld. Wanneer je een bepaalde inspanning doet die de druk op je buik doet toenemen, krijg je dan te maken met een heftige en plotselinge aandrang. Lees meer over stressincontinentie of alle verschillende soorten incontinentie.