onderwerp:
15 tips om huisstofmijt te voorkomen
Weg met huisstofmijt? Dat kan helaas niet. Het zit overal en het is niet of nauwelijks te zien met het blote oog. Toch is het belangrijk om huisstofmijt zoveel mogelijk te beperken of vermijden om je allergie onder controle te houden. Ook voor mensen die geen huisstofmijtallergie hebben, zijn onze tips nuttig. Je kan meteen aan de slag!
huisstofmijt zit overal
Huisstofmijten zijn kleine, spinachtige diertjes die zich voeden met de huidschilfers van mensen. Ze zijn nauwelijks te zien met het blote oog en voelen zich helemaal in hun nopjes op donkere en vochtige plekken. Vandaar dat ze zich massaal verstoppen in matrassen, bedlinnen, hoogpolige tapijten en zelfs knuffelbeesten. Wist je dat een matras tot wel één miljoen huisstofmijten kan bevatten?
Op zich doen huisstofmijten niet veel kwaad, maar heel wat mensen zijn allergisch voor hun uitwerpselen. Lees meer over huisstofmijtallergie.
15 tips om huisstofmijt te voorkomen
Je huis helemaal huisstofmijtvrij maken, is zo goed als onmogelijk. Toch helpen onderstaande tips om huisstofmijt zoveel mogelijk terug te dringen en te voorkomen:
Vermijd zoveel mogelijk tapijten en gestoffeerde meubels. Kies voor parket of gladde vloeren en voor gladde meubels.
Kies voor gesloten boeken- en kleerkasten, want dat zijn echte stofhaarden.
Verlucht je huis, en dan vooral de slaapkamers, elke dag, liefst 2 keer per dag minstens 10 minuten.
Maak je huis regelmatig schoon: meubels en gladde vloeren kan je het best dweilen, vaste vloerbedekking en tapijten stofzuig je 1 keer per week.
Hou de verwarming laag waar het mogelijk is. Huisstofmijten houden niet van koude en licht, dus open daarom ook altijd de gordijnen of rolluiken.
Was minstens om de twee weken het beddengoed op 60°C.
Kies voor een synthetisch of katoenen dekbed en kussen in plaats van een wollen of donzen deken. Gebruik eventueel een reinigingsspray je textiel te behandelen.
Stofzuig je matras regelmatig langs de 2 kanten.
Laat de was buiten drogen of in een droogkast met een afvoer naar buiten.
Hou de luchtvochtigheid in huis zo laag mogelijk tijdens koudere periodes. Je kan ook werken met een luchtbevochtiger.
Laat de afzuigkap in de keuken wat langer werken om de vochtigheid in de keuken weg te nemen.
Leg knuffels af en toe enkele uren in de vriezer (dit doodt de huisstofmijt) en was ze erna om de resterende uitwerpselen te verwijderen. Of kies voor wasbare knuffels die je regelmatig wast op 60°.
Kies voor kunststof gordijnen of lamellen die je makkelijk schoon kan maken.
Hou huisdieren buiten de slaapkamer.
Speciale matras- , kussen- en dekbedhoezen laten enerzijds het vocht door maar zijn ondoordringbaar voor huisstofmijten en hun uitwerpselen. Bekijk ons aanbod anti-allergisch en huisstofmijtwerend beddengoed.
kom eens langs bij een Goed apotheek in jouw buurt
Wanneer je last hebt van een bepaalde allergie kan je apotheker je adviseren over mogelijke producten zoals anti-allergische oogdruppels en neussprays om de klachten te verlichten. Hij of zij kan je ook doorverwijzen naar je huisarts indien dat nodig zou blijken voor verder onderzoek.