BE.CARE

De tijd van douchen met een blok zeep bij de hand is al lang voorbij, en ondertussen is het aanbod aan douchecrèmes, -gels en-schuimen haast niet meer te overzien. Allemaal beloven ze hetzelfde: een stralende huid en een heerlijke geur. We vertellen je waar je nu écht op moet letten bij het douchen en het kiezen van je doucheproducten.

Langzaamaan hebben we met z’n allen de gewoonte gekweekt steeds vaker te douchen of te baden. Het ontspant en geeft je misschien een fris gevoel, maar je huid, die denkt daar anders over.

vermijd agressieve doucheproducten

Huidreiniging is een van de belangrijkste stappen bij een goede huidverzorging, maar te veel water en agressieve reinigingsproducten zorgen niet alleen voor uitdroging, maar ook voor het wegwerken van het beschermlaagje – de huidbarrière. Deze laag beschermt je huid tegen de koude, bacteriën en andere invloeden van buitenaf.

Reinigingsproducten met een te hoge pH-waarde zijn minder zuur dan je huid, en breken dat beschermlaagje af. Je lichaam heeft minstens enkele uren nodig om die bescherming terug op te bouwen.

Dus laat je bij het uitkiezen van een doucheproduct niet alleen leiden door leuke etiketten, en vooral: overdrijf niet met die producten. Een douchegel of -crème kan nog zo mild zijn, als je drie keer per dag onder de douche springt, droogt je huid alsnog uit.

praktische douchetips

Genoeg theorie, tijd voor praktische tips: hoe help je die huidbarrière je douches te overleven?

• Douche niet te vaak – dagelijks douchen is écht niet nodig – en hou ook je badsessies kort.
• Draai je thermostaat een stand of twee naar beneden: hitte onttrekt oliën uit je huid, en die oliën heeft ze net hard nodig om gezond te blijven.
• Kies voor producten met een huidneutrale pH-waarde (tussen de 5 en de 6): je huid is een beetje zuur, en om die pH-waarde zo weinig mogelijk te verstoren, kies je best een product met een gelijkaardige zuurtegraad.
• Dep je huid droog in plaats van te wrijven. Dat helpt je lichaam vocht vast te houden.

Een voorbeeld van zeep met een huidneutrale pH-waarde is de verzorgende douchecrème van BE.CARE. Deze douchecrème verzacht, hydrateert en houdt je huidbarrière intact. Ideaal dus voor een douche zonder schuldgevoel tegenover je huid.

Jeuk aan je hoofd? Een droge hoofdhuid? Pijn bij het kammen van je haren? Van een gevoelige hoofdhuid wordt niemand gelukkig. Maar geen reden om met de handen in het haar te zitten, want met de juiste haarverzorging kom je al een heel eind. Dit zijn de 6 meest gemaakte fouten, we vertellen je graag hoe je die vermijdt.

1. je haren te vaak wassen

Een droge hoofdhuid genezen, doe je niet door je haren zo vaak mogelijk te wassen. Je hoofdhuid geraakt er net door geïrriteerd, waardoor je steeds meer jeuk krijgt. Ga je krabben, raakt de huid nog meer geïrriteerd, waardoor op termijn nog meer jeuk ontstaat. En zo ontstaat een pijnlijke, jeukerige, vicieuze cirkel.

Over hoe vaak je je haren dan precies moet wassen, bestaat discussie, maar in het algemeen moeten twee à drie wasbeurten per week volstaan. Gun je gevoelige huid dus af en toe wat rust door een shampoobeurt over te slaan.

2. de haardroger te heet zetten

Ook warme lucht droogt uit. Laat je haardroger af en toe aan de kant liggen, je haren drogen vanzelf ook wel. De gewonnen tijd kan je gebruiken om nog een keer extra te snoozen ’s morgens: win-win! Heb je écht je haardroger nodig, zet ‘m dan op een iets lagere temperatuur. Dat is al een tikkeltje vriendelijker voor je huid.

3. je haar opsluiten

Je haren in een strak kapsel dragen of onder een muts verstoppen? Toch maar beter niet, want hoofdhuid heeft ademruimte nodig. Gooi dus af en toe die haren los, en overdrijf niet met hoofddeksels, om pijn aan je hoofdhuid te vermijden.

4. te agressieve shampoo gebruiken

Een gevoelige en beschadigde hoofdhuid te lijf gaan met shampoos voor een normale huid doe je beter niet. Door een zachtere shampoo te gebruiken droog je je huid minder uit, waardoor je haar en hoofdhuid zich sneller gaan herstellen.

Let op voor shampoos die laurylsulfaten bevatten. Deze reinigen je haren sterk, maar drogen ze tegelijkertijd ook uit. Niet aan te raden dus als je last hebt van een gevoelige hoofdhuid. Ook sulfosuccinaten zijn te vermijden.

5. te warm douchen

Ook onder de douche kan je hoofd lijden onder een te warme temperatuur. Zeg gedag tegen die gloeiendhete douchestraal en verbeter de conditie van je haar en hoofd.

6. te veel stress

Het klinkt eenvoudiger dan het is, maar probeer stress te vermijden. Het is een van de grootste oorzaken van een droge (hoofd)huid, en door die factor te elimineren is het probleem misschien wel meteen van de baan. Een eerste stap? Jezelf af en toe trakteren op een hoofdmassage: ontspanning gegarandeerd.

Op zoek naar een verzorgende, milde shampoo? Probeer de zachte shampoo van BE.CARE die je haar reinigt en verzorgt, zonder de huid uit te drogen.

Baby’s hebben van nature een delicatere en brozere huid. Dat vraagt dus ook om een aangepaste verzorging met badolie.

Gewone zeep droogt de huid uit waardoor ze vatbaarder wordt voor irritaties. Zeep is dan ook enkel geschikt om zichtbaar vuil zoals stoelgang te reinigen. Ook badcrème of badschuim hebben een uitdrogend effect op de huid. Kies daarom voor badolie.

Deze bevordert de soepelheid van de huid en heeft een hydraterend effect. Laat je baby eerst even in het water zitten en voeg er dan pas een paar druppels badolie aan toe. Zo zijn de huidporiën helemaal open en heeft de badolie het beste effect. Zorg dat de olie zich goed verspreidt in het water door er met de hand in te roeren.

Haal de baby uit het badje van zodra het water begint af te koelen en wikkel hem of haar in een handdoek. Spoelen is niet nodig. Voordat je de kleertjes aantrekt kun je de huid nog eens insmeren met hydraterende babyolie of crème.

Let op: badolie kan een glibberig goedje zijn waardoor het badje glad wordt. Wees dus voorzichtig.

Wist je dat de BE.CARE voedende badolie perfect is voor je baby en kinderen? Deze bevat geen kleurstoffen, noch bewaarmiddelen.