onderwerp:

tanden flossen

Niemand kijkt uit naar de akelige tandsteenreiniging bij de tandarts. Soms is die echter nodig om hardnekkig tandplak te verwijderen, zeker op de plekken waar je zelf moeilijk bij kunt met een tandenborstel.

hoe tanden flossen? tanden flossen in 7 stappen

hoe tanden flossen?

De spleetjes en gaatjes tussen tanden zijn bij iedere persoon anders. Kies daarom voor aangepast flosmateriaal. Heb je niet veel plaats tussen je tanden? Gebruik dan flosdraad. Staan je tanden meer uit elkaar? Dan is een interdentaal borsteltje of een tandenstoker handiger.

In het begin kan het zijn dat het flossen minder comfortabel is door pijn of bloedend tandvlees. Op termijn verdwijnt de ontsteking echter en stopt ook het bloeden.

tanden flossen in 7 stappen

Rol ongeveer 40 cm flosdraad tussen je beide middenvingers.
Span een stukje van 5 cm strak tussen je duimen en/of wijsvingers.
Haal de strak gespannen draad met een zagende beweging langs het contactpunt tussen je tanden of kiezen.
Beweeg voorzichtig van het contactpunt naar het tandvlees.
Buig de draad naar het tandvlees toe.
Keer met een zagende beweging terug naar contactpunt.
Laat het touwtje nu aan een kant los en trek het zijdelings tussen de tanden weg.

Lees hier alles over een goede mondhygiëne.

heb je vragen?

Je tandarts of orthodontist blijft je eerste aanspreekpunt. Je bent ook steeds welkom bij je Goed apotheek voor advies.

vind een Goed apotheek in je buurt

hoe tanden flossen?

In het begin kan het zijn dat het flossen minder comfortabel is door pijn of bloedend tandvlees. Op termijn verdwijnt de ontsteking echter en stopt ook het bloeden.

tanden flossen in 7 stappen

Rol ongeveer 40 cm flosdraad tussen je beide middenvingers.
Span een stukje van 5 cm strak tussen je duimen en/of wijsvingers.
Haal de strak gespannen draad met een zagende beweging langs het contactpunt tussen je tanden of kiezen.
Beweeg voorzichtig van het contactpunt naar het tandvlees.
Buig de draad naar het tandvlees toe.
Keer met een zagende beweging terug naar contactpunt.
Laat het touwtje nu aan een kant los en trek het zijdelings tussen de tanden weg.

Lees hier alles over een goede mondhygiëne.