zo verwijder en voorkom je eelt

Doordat onze voeten heel veel druk en wrijving ondergaan, groeien de buitenste huidlagen sneller aan en worden ze dus dikker. In delen van de wereld waar men vaak blootsvoets loopt is dit een uitstekende bescherming. Maar in de westerse landen dragen we meestal schoenen waardoor dit verdedigingsmechanisme eerder hinderlijk kan zijn. Al kunnen die schoenen zelf ook een deel van het probleem zijn. Door onaangepast schoeisel te dragen ontstaan er wrijvingen op de voet. Ook overgewicht, het doorzakken van de voorvoet, een teen- of voetafwijking of de aftakeling van het bloedvatensysteem kunnen aan de basis liggen.

Eelt ontstaat meestal onder de bal van de voet en op de hiel. Deze plekken krijgen de grootste druk te verwerken tijdens  het staan en lopen. Maar als je niet helemaal lekker in je schoenen zit, kan er ook eelt op de zijkant of op de bovenzijde van de tenen ontstaan.

Meestal niet, maar het kan wel pijnlijk worden wanneer je je schoenen aantrekt. Bovendien is eelt heel erg droge huid waardoor er barsten en kloven kunnen ontstaan. Deze zijn wel erg pijnlijk en kunnen bloeden en zelfs ontsteken.

Door de aanhoudende druk op de eelt kan die als een omgekeerde piramide naar binnen groeien waardoor er likdoorn ontstaat. Ook deze veroorzaken een scherpe pijn.

Eelt oogt niet alleen minder mooi maar kan ook pijn veroorzaken. Daarom is het beter om het toch te behandelen. Met een eeltpleister kan je de pijn en druk in eerste instantie wat verlichten. Echt behandelen doe je door je voeten in een voetbad te stoppen. Zo wordt de eelt weker en kan je daarna de overtollige huidresten wegvijlen of raspen met een vijl of voetrasp. Je kan dit zelf doen of de hulp inroepen van een pedicure. 

Om eelt te voorkomen moet je eerst weten waar de oorzaak ligt. Draag in ieder geval goed passende schoenen en sokken, let op je gewicht om de voetzool zo min mogelijk te belasten en wrijf je voeten regelmatig in met een goede verzorgende crème of zalf. Om eelt te voorkomen moet je eerst weten waar de oorzaak ligt. Draag in ieder geval goed passende schoenen en sokken, let op je gewicht om de voetzool zo min mogelijk te belasten en wrijf je voeten regelmatig in met een goede verzorgende crème of zalf.